Le CFAM vous propose

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Accompagnement Confinement
Sport nature yoga Vidéos courtes François Quérini

 

A l’attention des collègues sensibles aux pratiques psycho-corporelles … Dans ce contexte de difficultés partagées, le CFAM propose de mettre les vidéos tutorielles, supports aux « Formations marche nordique yoga santé » à la disposition de ses stagiaires ou futurs stagiaires ; pratiques antidote aux stress et ressourçantes.

Plusieurs sont dédiées à la mise en train matinale, d’autres au ressourcement, et à la pacification du mental. Certaines sont filmées en salle d’autres séquences, se déroulent dans la nature.

Merci à Eric et François pour ces images !
A vous de jouer, Bonne pratique.

Commençons la journée par une séance de Dynamisation matinale !

* Voir toutes les vidéos de Sport Nature Yoga

 

Publié le 26/03/2020

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