BUNGY-PUMP en milieu montagnard

BUNGY-PUMP en milieu montagnard

6 à 15 personnes - 16 heures - 2 jours

198 €

ACCROCHE

Moins fatigant que le running !
Plus tonique que la randonnée pédestre !
Le Bungy Pump, variante ludique de la Marche Nordique permet, grâce à des bâtons munis de résistance, de se muscler sans y penser. Utilisation en terrains variés : plats, vallonnés, accidentés

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

A l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- acquérir la gestuelle individuelle et technique de la marche avec les bâtons Bungy Pump
- animer et gérer un groupe hétérogène
- animer des séances Bungy Pump pour tous types de publics sur tout terrain et en montagne
- Développer des produits Bungy Pump et ainsi élargir leur offre

PRÉ-REQUIS

Accompagnateurs titulaires et stagiaires, ayant déjà pratiqué ou non la Marche Nordique, connaissant les bases de la physiologie et de l’anatomie (voir Tronc Commun Educateur Sportif) et souhaitant acquérir les techniques et pratique d'enseignement de l’activité Bungy Pump

PROGRAMME

JOUR 1

8h30 - 9h00 Présentation, formalités, déroulement de la formation
9h00 – 9h45 Théorie : Présentation de l’activité Bungy Pump (histoire et organisation)
Présentation du matériel (composition, entretien des bâtons). SAV.
9h45 – 11h00 Théorie : Différentes pratiques et techniques (types de milieux, polyvalence). Les éléments d’une séance de Bungy Pump.
Structuration des types de séances possibles santé, fitness, entraînement.
(Echauffements, marche, renforcement étirements, musculaire).
11h00 – 12h00 Pratique : Réglage des bâtons.
Technique de base et gestuelle de la marche avec les bâtons Bungy Pump (bâtons dy-namiques) sur le terrain.
Structure d’une séance

12h00 – 13h00 Pause déjeuner

13h00 – 13h30 Théorie : Les différents publics
13h30 – 14h15 Théorie : Contexte physiologique des différents publics.
14h15 – 15h00 Théorie : Contraintes de la pratique en milieu montagnard.
15h00 – 15h30 Travail en demi-groupe : préparation d’une séance santé et fitness.
15h30 – 17h30 Pratique : Mise en situation des stagiaires, exercices d'échauffement et d'étirement. Révision des techniques de base
Déroulement d’une séance complète
Techniques de montée et de descente

JOUR 2

8h00 – 8h30 Retour. Restitution sur les acquis de J1. Questions.
8h30 – 9h30 Théorie : Anatomie, physiologie de l’effort et biomécanique.
9h30 – 10H30 Théorie : Intérêt des exercices d’échauffement, d’étirement, de renforcement
musculaire, de coordination et proprioception.
10h30 – 12h00 Pratique : Mise en situation des stagiaires pour animer l’échauffement, la technique de marche et les étirements
Exercices ludiques et renforcement musculaire
Problèmes de coordination et de progression, pédagogie

12h00– - 13h00 Pause déjeuner

13h00 – 15h00 Pratique : Mise en situation des stagiaires par demi- groupe pour animer une séance (échauffement, marche, étirements, renforcement musculaire…).
- animation d’une séance santé pour un public sédentaire
- animation d’une séance fitness pour un public sportif

15h00 – 16h00 Théorie : Les bienfaits de l’activité marche avec bâtons Bungy Pump.
16h00 – 17h00 Evaluation QCM

INFOS PRATIQUES MATÉRIELS

Déjeuner du 1er jour : prévoir un pique-nique tiré du sac.
Matériel à prévoir :
- 1 clé USB afin de récupérer le support pédagogique
- des chaussures à semelles crantées,
- des vêtements chauds,
- protection pluie,
- protection solaire, lunettes de soleil etc.

MOYENS PÉDAGOGIQUES, TECHNIQUES ET ENCADREMENT

Méthodes pédagogiques :
Démonstrations, supports informatiques
Mise en situation des stagiaires

Moyens pédagogiques mis à disposition :
Prêt des bâtons Bungy Pump
Support de cours PowerPoint

Moyens d’évaluation des acquis de la formation :
Évaluation pratique continue par mise en situation pédagogique des stagiaires
Questionnaire final sous forme de QCM

VALIDATION DE LA FORMATION

Attestation de formation

SESSION

1. Du 05/10/2020 au 06/10/2020

L'École à gîter (73340 ST FRANCOIS DE SALES)
Hébergement et repas à réserver dès la validation de votre inscription
auprès de l'école à gîter par mail contact@ecoleagiter.fr
Places restantes : 15

SOLUTIONS DE FINANCEMENT

PRISE EN CHARGE SANS AVANCE DE FOND pour : les AMM (voir le point 1), aussi les guides et/ou éducateur sportif des activités de montagne ... (voir le point 2) ressortissants du FIF PL (fonds interprofessionnels de formation des professionnels libéraux) sont concernés : les travailleurs indépendants, membres des professions libérales, qui exercent en entreprise individuelle ou en qualité de gérant majoritaire (TNS). Ils doivent être inscrits à l’URSSAF en tant que travailleur indépendant, ne pas être inscrits au Répertoire des Métiers, et être enregistrés sous un code NAF dépendant du FIFPL.

Qu'est-ce que le FIFPL ?

1. Pour une demande de prise en charge collective pour les AMM,  avant de vous inscrire à une formation du CFAM :

    • si vous n'êtes pas éligible au FIFPL, vous devez vous adresser au de Fonds d'Assurance Formation (FAF) indiqué sur votre attestation de versement URSSAF.

2. Vous êtes aussi concernés si vous êtes : guide de montagne ou éducateur sportif des activités de montagne ... La demande de prise en charge collective est possible en fonction du nombre minimum de 5 stagiaires de chaque profession. Dans le cas contraire, vous devrez faire une demande de prise en charge individuelle auprès du FIFPL.
Contactez le CFAM pour en savoir plus par mail : formation.prosmontagne@cfam.fr ou nathalie.pagnal@cfam.fr 


3. Pour une demande de prise en charge individuelle auprès du FIFPL :
la demande doit être faite au plus tôt (au moins 1 mois avant le 1er jour de formation), ou au plus tard dans les 10 jours calendaires suivant le premier jour de formation. Passé ce délai de 10 jours calendaires, votre demande de prise en charge sera refusée. 
Vous devrez régler la formation  avant d'être remboursé par le FIFPL sous présentation de la facture acquittée et de l'attestation de présence et de règlement.

La demande doit être faite au plus tard dans les 10 jours calendaires suivant le premier jour de formation.
Passé ce délai de 10 jours calendaires, votre demande de prise en charge sera refusée.

Notre organisme de formation respecte l’ensemble des critères de l’article R 6316-1 du code du travail, issu du décret No 2015-790 du 30 juin 2015, le CFAM est référencé sur Datadock sous le numéro 000340.

Important :
Les dossiers des AMM ayant le code NAF 9319Z sont traités sur ces mêmes critères. Les AMM concernés doivent sélectionner le code 8551ZA Accompagnateurs en Montagne pour saisir leur demande.

4. Pôle Emploi: si vous êtes demandeur d'emploi, veuillez vous rapprocher de votre conseiller(ère) afin de savoir si cette formation est susceptible d'être prise en charge par le Pôle Emploi.

* Formation non éligible au CPF (compte personnel de formation)