CFAM - Centre de Formation des Accompagnateurs de Montagne
Conscience de la marche et Qi Gong niveau 2

Conscience de la marche et Qi Gong niveau 2

6 à 10 personnes - 21h - 3 jours

345 €

ACCROCHE

Cette formation Niveau 2 permet d’aborder les techniques physiques et énergétiques avancées, appliquées à la marche.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

A l'issue de la formation, les participants seront capables de :
A. Approfondir les connaissances sur les mécanismes posturaux et pouvoir accompagner le client dans une meilleure recherche posturale sur le terrain, dans les situations difficiles.
B. Approfondir la gestion du stress et des émotions pour sentir l'état émotionnel du groupe et du client.
C. Accompagner les clients dans une relation sensorielle à l’environnement.
D. Savoir optimiser sa dépense énergétique pour améliorer ses performances.
C. Acquérir des outils pour développer les perceptions énergétiques.
E. Développer sa capacité respiratoire en utilisant des techniques énergétiques
F. Augmenter ses capacités physiques par l’utilisation des techniques énergétiques appliquées à l’effort.
Cette formation ne vous donne en aucune mesure, le droit d'encadrer en Qi Gong.

PRÉ-REQUIS

Etre diplômé ou stagiaire AMM et/ éducateur sportif des activités sportives de montagne
Les personnes ayant suivi la formation Qi Gong de la marche Niveau 1

*Si vous êtes en situation de handicap reconnu administrativement par la Commission des Droits et de l'Autonomie des Personnes Handicapées de la MDPH, nous vous invitons à nous contacter pour un entretien individuel afin de définir vos besoins spécifiques.

PROGRAMME

Jour 1
Travail au sol : prendre en main son centre Dantien dans le bassin (Hara). Approfondir la respiration. Techniques respiratoires avancées. Augmenter son niveau d’énergie. Faire circuler l’énergie accumulée. Techniques de sécurité énergétique.
Exercices debout : exercices préparatoires. Application et tests posturaux. Nettoyage énergétique et utilisation des sons guérisseurs.
Mise en application en randonnée : révision du travail postural, mise en situation d’étude de travail postural d’un client. Technique de marche consciente, mise en situation de sorties marche consciente.
Fin de journée : méditation basée en 5 étapes.

Jour 2
Travail au sol : Accumuler l’énergie. Travail du périnée. Construction de la sphère dans le bassin.
Exercices debout : Exercices préparatoires, accumuler et faire circuler l’énergie, travail du son, faire circuler l’énergie, projeter l’énergie.
Mise en application en randonnée : se recharger pendant la marche. Techniques de ressenti émotionnel des clients. Mises en situation d'accompagnement sur la gestion des émotions : stress et anxiété. Écoute des lieux. Accompagner les clients dans une relation sensorielle à l’environnement.
Fin de journée : méditation, augmenter son champ énergétique.

Jour 3
Travail au sol : augmenter son niveau d’énergie, construire un exosquelette énergétique.
Exercices debout : exercices préparatoires, faire circuler l’énergie, projeter l’énergie.
Mises en application en randonnée : utilisation de l’exosquelette énergétique. Puissance dans l’effort. Accompagner les clients en haute altitude. Technique de marche sportive avancée. Rythme respiratoire et techniques psychiques. Mises en situation d'accompagnement respiratoire
Fin de journée : méditation, transformer matière, énergie, esprit.

Jour 4
Travail au sol : révision des séances précédentes, réponses aux questions.
Exercices debout : révision des séances précédentes. Mise en situation des participants.
Mises en application en randonnée : révision des séances précédentes. Mises en situation des participants.
Bilan de stage

INFOS PRATIQUES MATÉRIELS

Nous pratiquerons en alternance en salle et dehors. Merci de prévoir :
- Vêtements souples et confortables.
- Coussins/petit banc de méditation suffisamment haut pour s’asseoir à genoux ou en tailleur (à bonne hauteur pour avoir les genoux plus bas que les hanche) et tapis de sol
- Petite couverture pour être confortable pendant la pratique au sol et les relaxations.
- Carnet de notes et stylo.
- Tenue de randonnée avec sac pour la journée

INTERVENANTS

Antoine EPIPHANI, Accompagnateur en Moyenne Montagne
Formateur en Qi Gong et Tai Ji Quan depuis 2004
Praticien en médecine chinoise spécialisé en Qi Gong thérapeutique

MOYENS PÉDAGOGIQUES, TECHNIQUES ET ENCADREMENT

Méthode : La théorie est mise en application au travers des temps de pratique. Alternance pratique en salle et en randonnée. Chaque participant est mis en situation d'encadrement.
Moyens : pour la partie en intérieur : salle équipée de matelas et coussins pour les exercices au sol.
Supports : ouvrages sur le thème à disposition pendant le stage.
Mémento d'exercices fourni à l'issue de la formation

VALIDATION DE LA FORMATION

Evaluation continue
Attestation de formation
Cette formation ne vous donne en aucune mesure, le droit d'enseigner le Qi Gong.

SESSION

4. Du 21/11/2023 au 23/11/2023

Gite de Charousse (26400 GIGORS ET LOZERON)
Places restantes : 9
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SOLUTIONS DE FINANCEMENT

PRISE EN CHARGE SANS AVANCE DE FONDS pour : les AMM (voir le point 1), aussi les guides et/ou éducateur sportif des activités de montagne ... (voir le point 2) ressortissants du FIF PL (fonds interprofessionnels de formation des professionnels libéraux) sont concernés : les travailleurs indépendants, membres des professions libérales, qui exercent en entreprise individuelle ou en qualité de gérant majoritaire (TNS). Ils doivent être inscrits à l’URSSAF en tant que travailleur indépendant, ne pas être inscrits au Répertoire des Métiers, et être enregistrés sous un code NAF dépendant du FIFPL.

Qu'est-ce que le FIFPL ?

1. Pour une demande de prise en charge collective pour les AMM,  avant de vous inscrire à une formation du CFAM :

    • Si vous n'êtes pas éligible au FIFPL, vous devez vous adresser au de Fonds d'Assurance Formation (FAF) indiqué sur votre attestation de versement URSSAF.

2. Vous êtes aussi concernés si vous êtes : guide de montagne ou éducateur sportif des activités de montagne ... La demande de prise en charge collective est possible en fonction du nombre minimum de 5 stagiaires de chaque profession. Dans le cas contraire, vous devrez faire une demande de prise en charge individuelle auprès du FIFPL.
Contactez le CFAM pour en savoir plus par mail : formation.prosmontagne@cfam.fr ou nathalie.pagnal@cfam.fr 


3. Pour une demande de prise en charge individuelle auprès du FIFPL : la demande doit être faite au plus tôt (au moins 1 mois avant le 1er jour de formation), ou au plus tard dans les 10 jours calendaires suivant le premier jour de formation. Passé ce délai de 10 jours calendaires, votre demande de prise en charge sera refusée. 
Vous devrez régler la formation avant d'être remboursé.e par le FIFPL sous présentation de la facture acquittée et de l'attestation de présence et de règlement.

La demande doit être faite au plus tard dans les 10 jours calendaires suivant le premier jour de formation.
Passé ce délai de 10 jours calendaires, votre demande de prise en charge sera refusée.

Notre organisme de formation respecte l’ensemble des critères de l’article R 6316-1 du code du travail, issu du décret No 2015-790 du 30 juin 2015, le CFAM est référencé sur Datadock sous le numéro 000340.

Important :
Les dossiers des AMM ayant le code NAF 9319Z sont traités sur ces mêmes critères. Les AMM concernés doivent sélectionner le code 8551ZA Accompagnateurs en Montagne pour saisir leur demande.

4. Pôle Emploi: si vous êtes demandeur d'emploi, veuillez vous rapprocher de votre conseiller(ère) afin de savoir si cette formation est susceptible d'être prise en charge par le Pôle Emploi.

* Formation non éligible au CPF (compte personnel de formation)

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